15 poderosas razones para correr

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  • De los ejercicios más efectivos para quemar calorías
  • Mantiene activo el metabolismo, aun cuando terminaste de correr.
  • No necesitas equipo costoso o caro.
  • Es excelente para tu vida social.
  • Correr sólo te da el tiempo para descubrirte a ti mismo.
  • Mejora tu estado de ánimo.
  • Le da un empuje a la creatividad.
  • Te da la oportunidad para salir y disfrutar de la naturaleza.
  • Incrementa la autoestima.
  • Reduce el estrés.
  • Te ayuda a luchar contra la depresión y la ansiedad.
  • Te da energía.
  • Alarga o incrementa tu esperanza de vida.
  • Vigoriza tu vida sexual.
  • Te da metas en las cuales trabajar.

¿Qué esperas para aceptar el Desafío e invitar a tus amigos. No te quedes sin vivir la experiencia de la mejor carrera 5k con obstáculos de Colombia.

http://www.desafiodeguerreros.com

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